FisioScience CLUB | Maurizio | Activity https://club.fisioscience.it/membri/maurizioconte-fisioptgmail-com/activity/ Activity feed for Maurizio. Wed, 24 Jun 2026 04:48:06 +0200 https://buddypress.org/?v=2.18.0 en-US 30 hourly 2 0e093a28c579f7861d7ce22d7990e32c Maurizio earned 1 Point: Accesso Giornaliero https://club.fisioscience.it/notizie/p/78284/ Mon, 01 Sep 2025 09:10:53 +0200 Accesso Giornaliero

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Ciao, come ti stai trovando con il tindeq? Ho visto che hanno inserito il 500 e stavo pensando di comprarlo

]]> 1cd069fe1fc362cf960b5a3042c453da Maurizio replied to the discussion Allenamento Forza in the forum Forum https://club.fisioscience.it/forum/discussion/allenamento-forza/#post-6232 Wed, 31 Jan 2024 22:45:47 +0100 Reply to Allenamento Forza

Ciao! Il maggior guadagno per un sedentario/non allenato è che nella frequenza maggiore può ripetere più volte il gesto nella settimana migliorandone la qualità tecnica. Inoltre, se parliamo comunque di allenamenti che diventano più corposi, nella pratica è più probabile che in una multi-frequenza le serie siano più qualitative e si limiti così…

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ncbi.nlm.nih.gov

Split or full-body workout routine: which is best to increase muscle strength and hypertrophy?

To compare the effects of different resistance training programs on measures of muscle strength and hypertrophy.Sixty-seven untrained subjects were randomized to one of two groups: Split Workout Routine (n=35), in which muscle groups were trained twice ...

]]> f6cb34c2849ea79eb57ac3255d004ec7 Maurizio earned 1 Point: Accesso Giornaliero https://club.fisioscience.it/notizie/p/29201/ Wed, 31 Jan 2024 19:52:40 +0100 Accesso Giornaliero

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